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1％를 읽는 힘:세상의 정보를 연결해서 기회를 포착하는 생각 혁신 대출중 (반납예정 : 2025-09-25)
저자 메르 지음
출판 토네이도
발행연도 2023
ISBN 9791158512767
청구기호 327.856 메238일
소장도서관 영광군립도서관
소장자료실 종합자료실
등록번호 EM0000099550
네이버 블로그 경제·주식 분야 1위 SERICEO 비즈니스 북클럽 선정도서 국내 최고의 자본시장 분석가 메르의 투자 인사이트 국내 최고의 자본시장 분석가이자, 경제·주식 분야 파워 인플루언서로 타의 추종을 불허하는 독보적인 시각을 제시하는 메르의 모든 투자 노하우를 담은 책이다. 2020년 이후 주식시장에 뛰어든 사람들이 많다. 주식시장에 막대한 유동성이 풀리면서 주가지수가 반등하며 연이어 올랐고, 수익을 맛본 투...
질병 해방:치매, 암, 당뇨, 심장병과 노화를 피하고 건강하게 오래 사는 법 대출가능
저자 피터 아티아,빌 기퍼드 지음, 이한음 옮김
출판 부키
발행연도 2024
ISBN 9791193528129
청구기호 511.1689 아839질
소장도서관 영광군립도서관
소장자료실 종합자료실
등록번호 EM0000099548
치매, 암, 당뇨병, 심장병은 늦추고, 막고, 되돌릴 수 있다! 만성 질환과 노화를 피하고 건강하게 잘 사는 최고의 인생 지침서 현대 의학의 눈부신 발전 덕분에 인간의 기대수명은 그 어느 때보다 더 길어졌다. 반면에 노화와 만성 질환 탓에 길어진 수명의 마지막 10년을 불행하고 고통스럽게 살다 죽는 일이 너무나 흔해졌다. 그리고 우리는 이런 삶을 마치 운명인 양 받아들이고 있다. 과연 오래도록 건강하게 살다 편안히 죽...
완전 배출:채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가 대출가능
저자 조승우 지음
출판 사이몬북스
발행연도 2023
ISBN 9791187330295
청구기호 517.5 조58완
소장도서관 영광군립도서관
소장자료실 종합자료실
등록번호 EM0000099547
죽다 살아난 어느 한약사의 이야기 여기 죽다가 살아난 남자가 있다. 사업을 하면서 많은 돈을 벌기도 했다. 정신없이 살았고 고기와 가공식품도 정신없이 먹었다. 말랐던 몸이 80kg까지 불어났고 아프기 시작했다. 진찰을 받아보니 심장이 막히는 관상동맥질환이었다. 병원에서 시키는 대로 약도 먹고 시술도 했지만 소용이 없었다. 자연치유와 인류학 책들을 처음부터 읽기 시작했다. 많은 책을 읽은 후, 병원과 약물로는 비만...
양선수의 온라인 PT:당신의 PT를 종결시킬 단 한 권! 대출가능
저자 양선수 지음
출판 싸이프레스
발행연도 2024
ISBN 9791160322200
청구기호 593.5 양53양
소장도서관 영광군립도서관
소장자료실 종합자료실
등록번호 EM0000099546
대한민국 PT계의 신이라 불리는 양선수! 그가 내놓은 당신의 PT를 종결시킬 단 한 권! 고물가 시대에 큰맘 먹고 개인 PT 등록해서 몸 한 번 제대로 만들어 보려는데 레슨도, 결과도 도무지 만족스럽지 못하다면? 유튜브에 들어가면 넘쳐 나는 수많은 PT 채널 중에서 고르고 골라 열심히 구독하고 구슬땀을 흘리는데 몸의 변화는 더디다면? 게다가 멀쩡하던 몸은 여기저기 아프기 시작하고, 어느 순간 운동하는 것이 즐겁기는커녕 ...
(약 없이 건강해지는)식습관 상담소:30년 내공 가정의학과 전문의가 알려주는 한국인... 대출가능
저자 박현아 지음
출판 위즈덤하우스
발행연도 2024
ISBN 9791171711697
청구기호 517.52 박94식
소장도서관 영광군립도서관
소장자료실 종합자료실
등록번호 EM0000099545
건강 정보의 홍수 속에 허우적대며 다이어트와 폭식을 오가는 사람들을 위한 필독서 건강 관리에서 가장 어려운 것은 금연도, 금주도, 꾸준한 운동도 아니고 바로 식사 관리다. ‘균형 잡힌 식단’이 무엇인지 간단명료하게 한두 줄로 설명하기 쉽지 않은 데다 사람의 몸 상태에 따라 필요한 식단이 저마다 다르기 때문이다. 《약 없이 건강해지는 식습관 상담소》는 30년 넘게 가정의학과 전문의로 일하며 내공을 다져온 박현아 ...