자료검색
마음 해방=Liberate yourself :소용돌이치는 인생의 한가운데에서 마음의 고요를 얻는... 전자책
저자 곽정은 지음
출판 웅진지식하우스 :웅진씽크빅[공급]
발행연도 2024
ISBN 9788901280516
청구기호 189
소장도서관 영광군립도서관
소장자료실 종합자료실
등록번호 AB0000000641
“그것은 내 생각이 만들어낸 고통일 뿐이다!” *상처, 두려움, 불안, 외로움, 걱정, 분노 등 부정적 감정으로 소용돌이치는 인생의 한가운데에서 마음의 고요를 얻는 법! *명상수행자 곽정은이 제시하는 마음 해방과 통찰의 기술! 곽정은 하면 사람들은 연애 칼럼니스트이자 방송인이라는 타이틀을 먼저 떠올릴 것이다. 하지만 화면 뒤에서 그는 부단히 자신의 마음 문제를 해결하기 위해 공부를 해오며 인생의 파도 앞에 서서...
대화가 무서운 사람들을 위한 책:불안 전문 심리치료사가 알려주는 스트레스 없는 대... 전자책
저자 리처드 갤러거 지음, 박여진 옮김
출판 현대지성
발행연도 2024
ISBN 9791139716467
청구기호 181.8
소장도서관 영광군립도서관
소장자료실 종합자료실
등록번호 AB0000000640
“더 이상 어떤 말을 할지 고민할 필요가 없다” 누구와도 편하게 이야기할 수 있는 궁극의 대화법 A to Z 울려대는 전화를 애써 무시하고 메시지로 답한 적이 있는가? 편한 사람들과 있으면 웃고 떠들지만 소개팅에만 가면 목소리가 덜덜 떨리는가? 사람들과 만나고 돌아오는 길에 ‘내가 하려던 말은 그게 아닌데…’라며 후회하곤 하는가? 이 책은 할 수만 있다면 대화를 피하고 싶은 당신을 위한 이야기다. 우리는 대화를 배워야 ...
기억서점:송유정 장편소설 전자책
저자 송유정 지음
출판 놀 :다산북스[공급]
발행연도 2024
ISBN 9791130651873
청구기호 813.6
소장도서관 영광군립도서관
소장자료실 종합자료실
등록번호 AB0000000639
“당신에겐 있나요? 영원히 바꾸고픈 아련한 기억이” 잊고 싶은 그날의 후회를, 한 순간조차 잊고 싶지 않은 소중한 추억으로 되돌리는 곳 이곳의 이름은 ‘기억서점’. 당신의 모든 기억을 책의 형태로 보관하는 곳입니다. 기억서점이 눈앞에 나타났다는 것은 곧 지금 당신의 삶이 극도로 불행하다는 뜻입니다. 이곳은 생의 의지를 잃은 사람에게 마지막으로 단 한 번 모습을 드러내는 곳이니까요. 기억서점은 책 속의 과거로 ...
결국 해내면 그만이다 전자책
저자 정영욱 지음
출판 놀 :다산북스[공급]
발행연도 2024
ISBN 9791130651804
청구기호 818
소장도서관 영광군립도서관
소장자료실 종합자료실
등록번호 AB0000000638
시간이 해결해준 게 아니라, 당신이 버텨낸 것이다 지금 그 우울, 잘 살고 있는 것이다 그 불안, 잘되고 있는 것이다 70만 독자의 마음을 해석해준 청춘의 거울, 『잘했고 잘하고 있고 잘될 것이다』 정영욱 신간 1300만 명 2040의 마음을 해석하는 사람, 관계와 자존감에 대한 시대정신을 짚는 에세이스트, 정영욱 신간『결국 해내면 그만이다』 『잘했고 잘하고 있고 잘될 것이다』, 『참 애썼다, 그것으로 되었다』로 ...
60세의 마인드셋:최고의 노인정신과 전문의가 말하는 60 이후 행복을 결정하는 7가지 ... 전자책
저자 와다 히데키 지음, 이은혜 옮김
출판 현대지성
발행연도 2024
ISBN 9791139716092
청구기호 325.348
소장도서관 영광군립도서관
소장자료실 종합자료실
등록번호 AB0000000637
나이 들수록 행복한 사람들은 마인드셋이 다르다 “늙어서 즐거워야 진짜 성공한 삶이다!” 60세, 과거에는 사회 일선에서 물러나 회갑 잔치를 하고 ‘고령자’라 불리는 나이였지만 이제 스스로 노인이라 생각하는 60대는 없다. 의학 기술의 발달로 평균 수명은 획기적으로 늘었고 백세 시대가 도래하고 있다. 살날이 길어지면서 오늘날 60대는 은퇴로 인한 해방감과 남은 인생에 대한 불안감을 동시에 느끼는 나이가 됐다. 일본 최...