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내몸혁명:뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라 대출중 (반납예정 : 2025-04-26)
저자 박용우 지음
출판 루미너스
발행연도 2024
ISBN 9791198553317
청구기호 513.398 박66ㄴ
소장도서관 홍농작은도서관
소장자료실 홍농분관
등록번호 CM0000020004
“체중계 눈금보다 ‘건강한 몸’이 먼저다. 몸이 회복되면 모든 것은 자연스럽게 해결된다!” 체지방 감량은 물론 혈압 · 혈당 · 중성지방 · 콜레스테롤 수치까지 개선! 살찌지 않는 건강한 몸을 위한 궁극적인 변화, 4주간의 내 몸 혁명 뱃살과 체중을 줄이고 혈압, 혈당, 중성지방, 콜레스테롤 등 각종 대사이상에서 벗어나려면 단순히 체중계 눈금이 아니라 ‘내 몸’을 바꿔야 한다. 체중조절용 식품에 의존하거나 적게 먹는 다...
무엇이 나를 행복하게 만드는가:인생의 절반쯤 왔을 때 깨닫게 되는 것들 대출가능
저자 리처드 J. 라이더, 데이비드 A. 샤피로 [공]지음, 김정홍 옮김
출판 북플레저:책읽어주는남자
발행연도 2024
ISBN 9791198530356
청구기호 199.1 라69ㅁ
소장도서관 홍농작은도서관
소장자료실 홍농분관
등록번호 CM0000020003
인생 코치 ‘리처드 J. 라이더’의 대표작 30여 년 동안 사랑받은 베스트셀러의 시대를 초월한 메시지 “당신은 더 나은 삶을 살아갈 자격이 있다” 아무 걱정 없이 행복하게 웃어본 적이 언제인지 기억이 나는가? 어느 순간부터 행복과 활기를 잊고 정체된 삶을 살아가고 있다. 포브스가 선정한 TOP 5 코치에 선정된 리처드 J. 라이더의 대표작 《무엇이 나를 행복하게 만드는가》는 출간한 후 30여 년 동안 전 세계에 깊은 울림을 ...
녹나무의 여신 대출가능
저자 히가시노 게이고 지음, 양윤옥 옮김
출판 소미미디어
발행연도 2024
ISBN 9791138483049
청구기호 833.6 히11ㄴ
소장도서관 홍농작은도서관
소장자료실 홍농분관
등록번호 CM0000020002
전편에서는 불우한 가정환경에서 자라 절도범이 된 레이토가 녹나무 파수꾼으로 일하며 녹나무의 신비한 기념 의식에 관해 알게 되고 개과천선하는 과정을 다뤘다면, 《녹나무의 여신》은 레이토가 여러 사람과 만나 우여곡절을 거듭하며 기적의 새로운 의미를 찾아가는 내용이다. 봄바람만큼 따뜻한 감동과 반전을 일으키며 언제든 곁에 두고 읽기 좋은 소설이다. 그러다 보면 이 착한 이야기가 우리를 신비롭게 물들일 수 있기를...
흐르는 강물처럼:셸리 리드 장편소설 대출가능
저자 셸리 리드 지음, 김보람 옮김
출판 다산책방:다산북스
발행연도 2024
ISBN 9791130649672
청구기호 843.6 리228ㅎ
소장도서관 홍농작은도서관
소장자료실 홍농분관
등록번호 CM0000020001
운명의 파도에 맞서는 인간의 회복력에 대한 경이로운 데뷔작 『가재가 노래하는 곳』, 『스토너』를 잇는 차세대 모던 클래식 인간이 운명을 어떻게 바라보며 살아야 할지 그 대답을 내놓는 아름다운 소설, 『흐르는 강물처럼』이 다산책방에서 출간되었다. 이 소설은 일찍부터 미국 현지 출판사들이 『가재가 노래하는 곳』을 이을 명작이 되리라고 점찍은 데뷔작이었다. 출판사는 작가에게 보낸 편지에서 이렇게 말했다. “우리...
감정의 이해 대출가능
저자 엠마 헵번 지음, 김나연 옮김
출판 포레스트북스
발행연도 2024
ISBN 9791193506455
청구기호 181.7 헵43ㄱ
소장도서관 홍농작은도서관
소장자료실 홍농분관
등록번호 CM0000020000
“기분을 관리하고 싶다면 먼저 감정을 다스릴 수 있어야 한다” 감정의 작동 방식을 제대로 이해하는 45가지 방법 제대로 일이 끝났을 때 느꼈던 완벽한 성취감, 내일 떠날 여행을 기대하며 느끼는 전날 밤의 기대와 흥분, 자기 전 맥주 한 잔을 마시며 느끼는 시원함, 애청하던 드라마가 끝났을 때 느끼는 아쉬움, 갑작스러운 팀장님의 호출에 엄습하는 불안감, 과한 배려를 받을 때 느끼는 불편함…. 롤러코스터를 타듯 우리는 ...