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당뇨 잡는 사계절 저당 식단＆도시락:맛있는 일상의 저당식으로 당뇨 남편과 온 가족 ... 대출가능
저자 임재영 지음
출판 레시피팩토리
발행연도 2024
ISBN 9791192366449
청구기호 594.672 임72당
소장도서관 법성작은도서관
소장자료실 [법성]종합자료실
등록번호 GB0000008548
“당뇨는 장기전. 안정적인 혈당 관리를 위해서는, 외식을 줄이는 대신 ‘저당 도시락 습관’을 갖는 것이 큰 도움이 됩니다. 도시락뿐만 아니라 건강한 집밥으로도 활용하기 좋은, 실전으로 검증된 영양사 주부의 72가지 저당 식단을 엄선했습니다.” 당뇨 가족력이 있지만, 혈당 수치가 정상이었던 저자의 남편은 오십줄에 들어서자, 전단계도 거치지 않고 덜컥 당뇨 판정을 받았습니다. 영양사로, 단체급식 관리자로 24년간 일하면...
다만 여행자가 될 수 있다면 대출가능
저자 박완서 지음
출판 문학동네
발행연도 2025
ISBN 9788954634526 9791141601706
청구기호 814.6 박66다
소장도서관 법성작은도서관
소장자료실 [법성]종합자료실
등록번호 GB0000008547
“내 나름으로 누릴 수 있는 기쁨은 의외로 많다” 미출간 원고 5편 첫 수록! 박완서 타계 14주기 여행 산문집 완전판 출간 한국문단의 거장, 작가 박완서의 타계 14주기를 맞이하여 산문집 『다만 여행자가 될 수 있다면』을 문학동네에서 펴낸다. 박완서는 1913년 일제강점기에 태어나 조국의 광복과 육이오전쟁, 남북 분단, 4ㆍ19혁명, 그리고 IMF라는 한국 근현대사의 격랑을 몸소 견뎌내고 2011년 영면에 들기까지 단편소설, ...
누운 김에 스트레칭 대출가능
저자 시라이 텐도 지음, 조사연 옮김
출판 흐름
발행연도 2024
ISBN 9788965966685
청구기호 517.32 시231누
소장도서관 법성작은도서관
소장자료실 [법성]종합자료실
등록번호 GB0000008546
잘 누워 있는 것 만으로 척추가 펴진다 일어나 앉는 것도 귀찮은 귀차니스트들을 위한 누워서 하는 스트레칭 10만 명의 환자를 치료해 온 35년 임상 경험을 가진 저자가 굽은 목, 굽은 어깨, 굽은 허리를 펴는 스트레칭부터 신체 불균형에서 오는 통증과 저림의 해결 방법을 설명한다. 길을 걸으면서도 스마트폰을 보는 사람들을 쉽게 찾아볼 수 있다. 길을 걷다가 문득 유리창에 비친 자기 모습을 보면 깜짝 놀라게 된다. 튀어나...
너의 유토피아 대출가능
저자 정보라 지음
출판 래빗홀 RABBIT HOLE
발행연도 2025
ISBN 9791168342569
청구기호 813.6 정45너
소장도서관 법성작은도서관
소장자료실 [법성]종합자료실
등록번호 GB0000008545
현대 세계 문학장에서 가장 매력적인 목소리를 내는 작가 정보라 두 번째 소설집 《너의 유토피아》 부커상과 전미도서상 최종 후보로 선정되었던 정보라의 두 번째 소설집 《너의 유토피아》가 2025년 1월 래빗홀에서 다시 출간되었다. 2021년 출간된 《그녀를 만나다》의 개정판인 이 책은 폐허의 오늘에서 더 나은 세계를 향해 가는 꾸준한 노력을 담아낸 〈너의 유토피아〉를 표제작으로 삼고, 새로운 순서와 장정, 더 정교히...
나를 위한 관리의 시작 셀프 경락 대출가능
저자 정지은 지음
출판 책밥
발행연도 2025
ISBN 9791193049594
청구기호 593.7 정79나
소장도서관 법성작은도서관
소장자료실 [법성]종합자료실
등록번호 GB0000008544
처진 피부와 깊은 주름, 비대칭과 이중턱이 고민이라면? 유튜브 47만 구독자가 따라 하는 생활밀착형 ‘셀프 경락’ 턱은 두 겹으로 접혀있고, 눈은 짝짝이에, 부각된 광대. 그렇다고 성형수술은 무섭고, 시술은 어차피 다시 돌아올 텐데 돈이 아깝다는 생각이 든다. 관리를 받으러 다녀볼까 마음먹었다가 시간적, 경제적 여유가 없어 한 번 망설이게 되고, 피부과나 관리숍 정보만 수집하다가 며칠 지나면 그마저도 귀찮아져 ‘그냥...