영광군립도서관

저자 줄리아 켈러 지음, 박지선 옮김

출판 다산북스

발행연도 2024

ISBN 9791130649245

청구기호 199.1 켈233퀴

소장도서관 영광군립도서관

소장자료실 신간코너(종합실)

등록번호 EM0000099765

““퀴팅(Quitting)은 또 다른 삶을 선택하는 최고의 전략이다!” 인생을 역주행시킨 이들의 공통점은 바로 ‘퀴팅’이었다! 사회학, 심리학, 신경과학에서 찾은 퀴팅의 과학! 일, 관계, 감정… 나를 얽매는 것에서 벗어나는 전략적 그만두기의 기술! 누구나 그만두고 싶을 때가 있다. 지금 내가 올바른 방향으로 가고 있는지 확신이 들지 않을 때, 들이는 노력에 비해 보상이 너무 적다고 느낄 때, 내가 원하는 것과 다른 결과를 얻...

저자 멘탈 닥터 시도 지음, 이수은 옮김

출판 밀리언서재

발행연도 2024

ISBN 9791191777642

청구기호 181.7 멘831케

소장도서관 영광군립도서관

소장자료실 신간코너(종합실)

등록번호 EM0000099764

케이크도 영화도 헬스도 답이 아니라면? 정신과 의사가 쉽게 알려주는 멘탈 케어 당신은 스트레스가 쌓였을 때 무엇을 하면서 기분을 푸나요? 달콤한 디저트, 맛있는 음식, 여행, 운동, 수다, 게임, 상담 등 부정적인 감정, 안 좋은 기분을 떨쳐버리기 위해 저마다 무언가를 한다. 하지만 잠시 그때뿐 스트레스 상황은 달라진 것이 없고, 매일 비슷한 상황이 반복된다. 이유가 뭘까? 안 좋은 기분을 풀어보려고 이것저것 해봐도 ...

저자 사이토 다카시 지음, 정현 옮김

출판 필름

발행연도 2024

ISBN 9791193262122

청구기호 325.211 사69일

소장도서관 영광군립도서관

소장자료실 신간코너(종합실)

등록번호 EM0000099763

시대와 세대를 초월한 자기계발서 바이블, 《일류의 조건》 독자들의 출간 요청 쇄도로 18년 만에 복간! “어떠한 분야에서도 단연 돋보이는 존재가 될 수 있는 능력은 무엇인가?” 도서 《일류의 조건》이 국내 첫 출간 후 18년 만에 필름출판사에서 복간되었다. 《일류의 조건》은 일본 메이지 대학교 교수로 재직 중인 사이토 다카시의 대표작으로, 그의 저서는 국내에도 많이 소개되며, 누적 1,000만 부 이상의 판매 부수를 기...

저자 수잔 애쉬포드 지음, 김정혜 옮김

출판 상상스퀘어

발행연도 2023

ISBN 9791192389073

청구기호 325.211 애57유

소장도서관 영광군립도서관

소장자료실 신간코너(종합실)

등록번호 EM0000099762

수십 년 경력의 리더십 전문가가 알려주는 성공의 비밀 행동을 바꾸고, 소프트 스킬을 익히며, 일과 삶에서 성장하게 하는 간단한 비법 일상 속 작은 실험 ‘유연함의 기술’을 시도하라! ■ 조직 내 인사이동 때문에 준비도 없이 갑자기 리더가 된다. ■ 회의 중 인간미가 없어 보였다고 상사에게 지적받는다. ■ 프로젝트에 성공하려면 지역 사회로부터 지지를 끌어내야 한다. ■ 자녀 양육 시 예상치 못한 어려움에 봉착해 몹시 난...

저자 자청 지음

출판 웅진지식하우스

발행연도 2023

ISBN 9788901272580

청구기호 325.211 자813역

소장도서관 영광군립도서관

소장자료실 신간코너(종합실)

등록번호 EM0000099761

한층 더 강력한 치트키, 독해진 팩트 폭격! 50주 연속 베스트셀러·40만 독자의 삶을 바꾼 『역행자』가 확장판으로 돌아왔다 “절대로 읽지 마라! 죽을 때까지 순리자로 살고 싶다면!” 95퍼센트의 인간은 타고난 유전자와 본성의 꼭두각시로 살아간다. 이들은 평생 돈, 시간, 운명에게 속박되어, 평범함을 벗어나지 못하고 불행하게 사는 ‘순리자’다. 그러나 5퍼센트의 인간은 다르다. 이들은 타고난 유전자의 본성을 역행해 ...